Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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902 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Monde Pie Bis, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Monde Pie Bis, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sefiyana puspitasari's Gewichtsverlauf
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