Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1334 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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