Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: 100% Maple Syrup, Safeway Frozen Belgian Waffles, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: grana padano cube, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Coffee, Mom's Almond hazelnut mini biscotti, Sugar, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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