Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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366 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 7,67g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Каша Пшенная на Воде. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mixelva's Gewichtsverlauf
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