Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1136 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Кофе. Mittagessen: Борщ, Котлета Рыбная, Перловка Отварная, Винегрет, Хлебопек Хлеб Солодовый. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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