|
*День 82. Зарядка 15 мин
Вода 640
Шаги 11240
|
60,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1522 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 218,06g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дыня. Mittagessen: Яблоко, Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Дыня. Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлебник Сосиска в Тесте, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|