Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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149,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1357 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Новый День Молоко 6%, Чай с Медом. Mittagessen: Сметана Домашняя, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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tanyuhalevandovskaya's Gewichtsverlauf
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