Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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577 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 32,85g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Mandalina, Burch Karabuğday Patlağı, Avokado, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta Beyazı, Migros Light Ton Balığı. Abendessen: Moresea Mezgit Fileto. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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