Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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568 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 37,04g | Kohlh: 47,41g.
Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu UHT Stroberi, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dindaakhirul's Gewichtsverlauf
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