Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Zucchini, Peanuts, Souper Salad Garbanzo Beans. Mittagessen: Fisher Dry Roasted Peanuts. Abendessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Frieda's Edamame (Shelled), Tokyo Joe's Crab Cheese Wonton Roll, Cucumber (with Peel) , Shrimp, Tulkoff Spicy Chipotle Chili Aioli, Salmon, Mixed Salad Greens, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , 1% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pdiscolover's Gewichtsverlauf
|