Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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701 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 16,66g.
Frühstück: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nata.berko's Gewichtsverlauf
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