Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1862 kcal
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Fett: 93,31g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Сахаром, Карбонат, Хлеб Зерновой. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Форель, Libendorf Сыр Творожный. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Шарлиз Халва в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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