Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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926 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Edgar Лаваш без Дрожжей, Эмир Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зебра Пирог, Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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