Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1490 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Cantalupo (Melone), Caffè Espresso. Mittagessen: Salviani Lupini in Salamoia. Abendessen: Sojasun le Strapazzate, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Anguria, Galbusera Cereali G, Falco Barretta Proteica Cioccolato Fondente 40. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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