Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1976 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Herbalife Iced Coffee, Herbalife Formula 1 Mela Speziata, Herbalife Protein Drink Mix. Abendessen: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Bianco, Carrefour Zuppa Toscana con Cavolo Nero, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Caciocavallo. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Coco Pops Risociok, Foodspring Whey Protein , Alpro Latte Plant Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, More, Nestlé Fitness Cioccolato, Lyttos Yogurt Greco 2%, Mirtilli, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Be Kind Honey Roasted Nuts & Sea Salt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elena Bonfiglioli's Gewichtsverlauf
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