Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
2037 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 250,76g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Mittagessen: Сливы, Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, Соленые Огурцы с Укропом, Вьетконг Папайя Сушёная , Варенье, Макфа Макароны Отварные, Иней Карбонад Столичный, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Аджика, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Аджика, Фишерель Форель Слабосоленая, Помидоры, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Лук, Макфа Макароны Отварные, Берёзка Сыр Полесский, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Невская Сушка Сушки Маковые, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Аджика, Невская Сушка Сушки Маковые, Берёзка Сыр Полесский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|