Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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2674 kcal
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Fett: 87,81g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: Miód, Awokado, Masło, Jajko. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Wódka, Rum. Abendessen: Sos Majonezowy, Dorsz Smażony, Pampuchy. Snacks/Sonstiges: Awokado, Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenny. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sylwoczka's Gewichtsverlauf
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