Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
801 kcal
|
Fett: 22,32g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 90,05g.
Frühstück: Natura Aceite de Maravilla, Yema de Huevo, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Huevo. Mittagessen: Zanahoria, Lobos Sal, Marco Polo Aliño Completo, Lechuga, Orégano, Morrón, Ajo, Lucchetti Spaghetti 5 Integral, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Abendessen: Papa Cocida, Ajo Cocido, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|