Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1222 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: 깍두기, 어묵볶음, 곰탕, CJ 흑미밥 작은공기. Mittagessen: 에그드랍 베이컨 더블 치즈. Abendessen: 홍루이젠 밀크티 휴. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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