Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Plátano, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Calabacín, Hacendado Gambas Peladas , Deluxe Pechugas de Codorniz. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Filetes de Merluza. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Fontaneda Galleta Digestive, Fontaneda Galleta Digestive, Fontaneda Galleta Digestive. mehr...
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3294 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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marigoj's Gewichtsverlauf
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