Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1444 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Bananas , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. Mittagessen: Mother's Frosted Animal Cookies, New York Style Mild Italian Sausage, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Nectarines . Abendessen: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage, Kraft American Cheese Slice, Sour Dough Bread. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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