Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1805 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 116,74g | Kohlh: 191,34g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Перец, Помидоры, Блин отрубной, Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Мидии, Крупа Гречневая, Помидоры. Abendessen: Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блин отрубной, Зеленый Перец, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Ашан Груша Вильямс, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|