Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
46,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1799 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Овсяная, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Крупа Гречневая Зелёная, Зеленый Перец, Телятина, Помидоры. Abendessen: Рыба запечённая сельдь, Фасоль белая отварная, Ашан Кабачок. Snacks/Sonstiges: Йогурт домашний на закваске Oursson, Творог, Nordic Отруби Овсяные, Нектарин, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|