Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1738 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 217,28g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Café, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Peixe Panado Frito, Batata Doce, Laranjas, Salada Verde Mista. Abendessen: Chá Não Adocicado, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Rei Pão de Hot Dog, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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