Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Mittagessen: НОЛЬКАЛОРИЙ Чизкейк, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Голубика, Вино Пино-Блан, Помидоры, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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