Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Abendessen: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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