Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1568 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 226,84g.
Frühstück: Café com Açúcar, Requeijão, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Nestlé Nescau, Ovo, Banana Ouro, Requeijão, Pão Francês sem Miolo. Abendessen: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Snacks/Sonstiges: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Alho e Óleo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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●~《SraPeperone》~●'s Gewichtsverlauf
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