Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 168,17g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: Кудесница Мука Овсяная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Яйцо, Выбор Дня Мед Гречишный, Гранола Шоколадная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, не Молоко Напиток Овсяный «Сливочный», Мистраль Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Александра Тефтели с Рисом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Банан, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|