Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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99 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 184,51g.
Frühstück: Тыквенный Сок, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сосиски, Капуста Тушеная. Abendessen: Томатный Сок, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Репа, Зефир, Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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