Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Abendessen: Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gulmira_k1981's Gewichtsverlauf
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