Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 33,16g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Лента Печенье Постное Зерновое , Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебница Кулебяка с Капустой. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Лента Печенье Постное Зерновое , Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|