Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 86,68g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Русский Сахар Сахарный Песок, Эконива Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Mittagessen: Фабрика Качества Фаршированный Перец, Kikkoman Соус Соевый, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Русский Сахар Сахарный Песок, Эконива Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Ореховый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|