Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 103,54g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, SPAR Пицца с Курицей. Mittagessen: Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Магнит Яйцо Варёное, Дубки Сосиски с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натуральный Сыр, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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