Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: ลาบไก่ หมู, Egg, แกงไตปลา, Mix rice2. Mittagessen: Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Mix rice2, Egg, Woolworths Vegetable Green Curry, Chicken. Abendessen: Homey Coconut Cracker, Pork Fermented Sausage (แหนม), Mix rice2. Snacks/Sonstiges: Thorntons Sticky Toffee Celebration Cake. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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