Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Fatina Mandorle Pelate, Hero Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Pema Pane di Segale Integrale. Abendessen: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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