Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 100,30g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Cinnamon , Brown Sugar , Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Flora Regular 50% Fat Spread , Minced Garlic, Brussels Sprouts , Baby Corn, Baby Carrots , Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mandyduplessis's Gewichtsverlauf
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