Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
38,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 42,88g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 169,75g.
Frühstück: Лента Мед Майский Натуральный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Бабулины Продукты Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Линдфорс Борщ. Abendessen: Тыквенный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Глобус Овощи Запечённые в Соусе. Snacks/Sonstiges: Caravan Финики Королевские, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Мед Майский Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дыня, Пятерочка Сливы, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|