Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
|
71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 240,95g.
Frühstück: 세븐일레븐 햄치즈에그샌드, 롯데 쌕쌕 오렌지. Mittagessen: 귤, 동서식품 둥굴레차, 풀무원 촉촉란. Abendessen: 생대추, 귤, 델몬트 포도 드링크, 훈제계란. Snacks/Sonstiges: 풀무원 올바른 브리또 칠리치킨브레스트, 삼립 순백우유 호빵, 삼립 호빵. mehr...
|
|
2080 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mooni022's Gewichtsverlauf
|