Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ачма, Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Пирог с Вишней, ВкусВилл Медовик Замороженный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. mehr...
|
|
66 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|