Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 190,17g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: İçim Light Süt, Kellogg's Froot Loops, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Namet Hindi Füme. Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Şehriyeli Tavuk, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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furkanogzhnn's Gewichtsverlauf
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