Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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107 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Gut Ponholz Hauchfein Delikatess Kochschinken , Butter, Kaffee, Norma Roggenbrötchen. Abendessen: Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Sahne Rolle Schwarzwälder Kirsch . mehr...
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konstantes Gewicht
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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