Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3507 kcal
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Fett: 188,38g | Eiw: 243,51g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Publix Brown Rice Spicy Tuna Roll. Mittagessen: Rich Ice Cream, Taco Meat. Abendessen: Hy-Vee Chicken, Bacon & Wild Rice Soup . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kevin York's Gewichtsverlauf
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