Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Colun Quesillo sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Tomates. Abendessen: Costa Crackelet Salvado, Philadelphia Queso Crema, Tika Natural Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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