Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 33,29g.
Frühstück: Café, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Ovo, Músculo Bovino Cozido, Salada Verde Mista, Cenouras, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Batata Baroa. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Ovo, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flávia Marçal's Gewichtsverlauf
|