Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3326 kcal
|
Fett: 109,94g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 295,22g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido, Colun Queso Gouda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Empanada de Pino, Camote, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Wasil Porotos. Abendessen: Hallulla, Schwencke Longaniza, Carne, Lider Empanada de Pino. Snacks/Sonstiges: Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Pronto Copec Yoghurt con Granola, Manzana Roja. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmmrtnz's Gewichtsverlauf
|