Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 227,08g.
Mittagessen: Cola Cao Pillows, Colun Yoghurt Batido Colun, Winter Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. Abendessen: Tomates, Soprole Mantequilla sin Sal, Calo Queso Gauda, Cebollas, Posta Rosada, Papa, Huevo. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Tarta de Acelga, Versluys Queque Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|