Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 227,08g.
Mittagessen: Cola Cao Pillows, Colun Yoghurt Batido Colun, Winter Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. Abendessen: Tomates, Soprole Mantequilla sin Sal, Calo Queso Gauda, Cebollas, Posta Rosada, Papa, Huevo. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Tarta de Acelga, Versluys Queque Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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