Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Raspberries , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, General Mills Rice Chex Cereal. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Evergood Pineapple Sausage, Plum, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Mother's Frosted Animal Cookies. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Your chart shows a good steady downward trend! Congrats! 👏
Our starts and goals are similar, so your progress is inspiring and comforting to me..
I'll be watching! 🕶️
👇⬇️ 📉
02 Okt 21 vom Mitglied: LooseButtons
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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