Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1211 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 26,54g.
Frühstück: Lindt Chocolate Negro 85%, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo, Lindt Chocolate Negro 85%, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo. Mittagessen: Granada, Huevo, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anacardo Natural, Cebolla Morada, Carrefour Leche de Coco, Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado Crema de Cacahuete, Fresas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Negro 85%, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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martiusla's Gewichtsverlauf
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