Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 10,89g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 44,53g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Abendessen: Great Value String Cheese , Gala Apples, Penne, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nazkhatoon's Gewichtsverlauf
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