putrinugraha25's Notizen, 02 Okt 21

naik 2 kg selama 10hari, bener yah stress bikin cepet naik bb
55 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2021:
316 kcal Fett: 13,71g | Eiw: 15,09g | Kohlh: 31,40g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Tango Waffle Cranchox. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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putrinugraha25's Gewichtsverlauf


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